Stretch & Mobility Ben Måndag 17.30


I denna teknikklass använder vi oss av både solo- och partnerstretcher. Fokus ligger på att hitta lugn i inte så behagliga positioner. Stretcherna hålls en längre stund och varvas med stabilitetsövningar. Vi arbetar med andningens och använder även redskap i vissa övningar, såsom block, pinnar, tyngder och gummiband.

 

Instruktör: Emma F

Period: 13/1 - 9/3

Stretch & Mobility Ben Måndag 17.30

2250 kr

4 platser kvar

Kategori:

Vi har förtydligat hur vi hanterar personuppgifter och cookies på poledance.se.

Läs mer
Stäng