Backbends, Söndag 13.00-14.00


Våra backbendsklasser fokuserar på att förbättra din ryggrörlighet. Vi jobbar med övningar som öppnar upp samt stärker rygg, axlar och bröstkorg. Backbends ges som öppen nivå och anpassas efter varje deltagares nivå. Klassen kommer leda till förutom bra hållning även förebygga ryggproblem samt förbättra andning och muskelspänningar i överkroppen.

Instruktör: Emma F

Period: Okt-Dec

Backbends, Söndag 13.00-14.00

1650.00 kr

7 platser kvar

Kategori:

Vi har förtydligat hur vi hanterar personuppgifter och cookies på poledance.se.

Läs mer
Stäng