Static Combos and Spinny Pole 4-5, Söndag 14.30-16.00

En klass med fokus på flows och kombinationer på static och spinny (roterande stång). På klassen jobbar vi dels med basövningar/conditioning som anpassas för nivå 4-5 så som styrka och trick på statisk stång. Klasserna kommer delas upp och vi jobbar med att sätta ihop fina flows och kombinationer på spinny och static.