Backbends fort 90 min, Mondays 17:30-19:00

Våra backbendsklasser fokuserar på att förbättra din ryggrörlighet. Vi jobbar med övningar som öppnar upp samt stärker rygg, axlar och bröstkorg. Backbends ges som öppen nivå, eller är i uppdelad i nivåer, se kursbokningen för aktuell kursperiod.

Denna period finns Backbends i två format. Fortsättningsklass och öppen nivå. Denna kurs är en fortsättnings kurs och förutsätter att du tränat backbends innan.

Start: 23/10