Schema


Visa som block

Period 2, Vår 2019 | 25/3 - 26/5 | påskstängt 20-22/4

Måndag

17.30 - 18.30 Stretch Ben Emma Sal 3
17.30 - 19.00 Pole 1 Johanna
17.30 - 19.00 Pole 3 Clara
18.35 - 20.00 Backbends 2 Emma Sal 3
19.10 - 20.40 Acro Pole Kipat
19.10 - 20.40 Pole 2 Johanna

Tisdag

17.30 - 19.00 Pole 2 Julia
17.30 - 19.00 Pole 5 Anna-Maija
17.30 - 19.00 Backbends 1 Clara Sal 3
19.10 - 20.40 Pole 1 Julia Sal 1
19.15 - 20.15 Active Flex nyb Hanse Sal 3

Onsdag

10.15 - 11.05 Mamma + bebis postpartumträning Emma
11.15 - 12.15 Lunchträning: styrka & stretch Emma
16.00 - 17.00 Teen Pole 11-15 år Emma Sal 1
17.30 - 19.00 Power Pole nivå 4-5 Anna-Maija
17.30 - 19.00 Pole 2-3 Emma
19.10 - 20.40 Pole Choreo Adv Slava
19.10 - 20.40 Exotic Pole Anna-Maija / Frida

Torsdag

17.30 - 19.00 Pole 3+ (static + spinny)) Emma
17.30 - 19.00 Pole 1 Frida
17.30 - 19.00 Active Flexibility Hanse Sal 3
19.10 - 20.40 Pole 4 Hanse
19.10 - 20.40 Pole 2 Julia

Fredag

17.00 - 19.00 Open Pole

Lördag

10.30 - 13.00 Open Pole

Söndag

10.00 - 10.45 BarnPole och Barndans 4-6 år Emma
11.00 - 11.45 BarnPole 7-10 år Emma
12.00 - 13.15 Flexibility Mix Emma Sal 3
15.00 - 16.30 Handbalancing Toubab Sal 1
16.45 - 18.15 Aerial Hoop Minna
10.30 - 13.00 Open Pole

Om du har missat något enstaka av dina ordinarie pass går det bra att ta igen det genom att hoppa in på en annan grupps träning vid ett visst tillfälle, i mån av plats. Anmäl därför din frånvaro senast kl 16.00 dagen innan ditt pass till info@poledance.se, så att andra kan utnyttja luckan.

Den instruktör som anges på klasserna är klassens huvudinstruktör. Vi förbehåller oss rätten att byta instruktör vid behov. Vikarie förekommer.

Vi har förtydligat hur vi hanterar personuppgifter och cookies på poledance.se.

Läs mer
Stäng