Schema


Visa som block

Höst 2019 | 19/8 - 21/10

Måndag

17.30-18.30 Teen Pole 12-15år Frida
17.30-18.30 Stretch Ben forts Emma F Sal 3
17.30-19.00 Pole 1 Julia
18.40-20.10 Pole 4 Emma F
19.10-20.40 Pole 2 Julia

Tisdag

17.30-19.00 Pole 5 Anna-Maija
17.30-19.00 Pole 3 Emma F
19.10-20.40 Power Pole nivå 2-3 Emma F
19.15-20.45 Exotic Pole Anna-Maija

Onsdag

17.30-19.00 Pole 2 Johanna
17.30-19.00 Power Pole nivå 4-5 Anna-Maija
19.10-20.40 Pole 1-2 Johanna
19.15-20.45 Pole Choreo Adv Slava

Torsdag

17.30-19.00 Pole 2 Emma A
17.30-19.00 Active Flexibility Hanse Sal 3
17.30-19.00 Exotic Pole (start v.35) Frida
19.15-20.45 Pole 3-4 Hanse
19.10-20.40 Pole 1 Frida

Lördag

11.00-13.30 Open Pole

Söndag

11.00-13.30 Open Pole
11.00-11.45 Barnpole Emma F
12.00-13.30 Backbends forts Emma F
13.30-15.00 Pole 1 Frida
13.45-15.15 Spinny Pole Emma F
15.15-16.45 Handbalancing Toubab
16.45-18.15 Aerial Hoop Minna

Vinter 2019 | 22/10 - 16/12

Måndag

17.30 - 18.30 Teen Pole (12-15år)) Julia
17.30 - 19.00 Stretch and Mobility Emma F Sal 3
17.30 - 19.00 Pole 1 Emma A
18.45 - 20.15 Pole 2 Julia
19.05 - 20.35 Pole 4 Emma A

Tisdag

17.30 - 19.00 Pole 5 Anna-Maija
17.30 - 19.00 Pole 3 Emma F
19.10 - 20.40 Power Pole 2-3 Emma F
19.15 - 20.45 Exotic Pole Anna-Maija

Onsdag

17.30 - 19.00 Pole 1 Johanna
17.30 - 19.00 Power Pole nivå 4-5 Anna-Maija
17.45 - 19.00 Stretch Ben Mirjam
19.10 - 20.40 Pole 2 Johanna
19.10 - 20.40 Backbends nyb Mirjam
19.15 - 20.45 Pole Choreo Adv Slava

Torsdag

12.45 - 14.15 Pole 1 Emma F 7 veckor start 7/11
17.30 - 19.00 Pole Choreo Emma F 4 veckor
17.30 - 19.00 Active Flexibility Hanse Sal 3
17.30 - 19.00 Exotic Pole Frida
19.10 - 20.40 Pole 3-4 Hanse
19.10 - 20.40 Pole 1 Frida
19.10 - 20.40 Aerial Hoop Gabriella v.47-51

Lördag

11.00 - 13.30 Open Pole

Söndag

11.00 - 13.30 Open Pole
11.00 - 11.45 Barnpole Emma F
12.00 - 13.30 Backbends Emma F
13.30 - 15.00 Pole 1-2 Frida
13.40 - 15.10 Spinny Pole nivå 3-5 Emma F
15.15 - 16.45 Handbalancing Toubab

Om du har missat något enstaka av dina ordinarie pass går det bra att ta igen det genom att hoppa in på en annan grupps träning vid ett visst tillfälle, i mån av plats. Anmäl därför din frånvaro senast kl 16.00 dagen innan ditt pass till info@poledance.se, så att andra kan utnyttja luckan.

Den instruktör som anges på klasserna är klassens huvudinstruktör. Vi förbehåller oss rätten att byta instruktör vid behov. Vikarie förekommer.

Vi har förtydligat hur vi hanterar personuppgifter och cookies på poledance.se.

Läs mer
Stäng