Schema


Visa som block

Höst Period 2 2018 | 29/10 - 16/12

Måndag

17.30 - 19.00 Pole 1 Lina Sal 1
17.30 - 18.30 Ben Stretch Emma Sal 3
18.35 - 20.05 Pole 3 Emma Sal 2
19.10 - 20.40 Pole 2 Lina Sal 1

Tisdag

17.30 - 19.00 Pole 1 Emina
17.30 - 19.00 Pole 5 Anna-Maija
17.30 - 19.00 Backbends nyb. Clara Sal 3
19.10 - 20.40 Exotic Pole adv. Anna-Maija Sal 1
19.10 - 20.40 Spinny Flows nivå 3 Clara Sal 2

Onsdag

17.30 - 19.00 Pole 2 Emina
17.30 - 19.00 Power Pole nivå 4-5 Anna-Maija
18.30 - 19.45 Ben Stretch Lina Sal 3
19.10 - 20.40 Pole 1 Emina
19.10 - 20.40 Pole Choreo adv. Slava
19.50 - 21.20 Backbends fort. Lina Sal 3

Torsdag

17.30 - 19.00 Open Pole
17.30 - 19.00 Active Flex Hanse Sal 3
19.10 - 20.40 Exotic Pole Emma
19.10 - 20.40 Pole 4 Hanse

Fredag

17.00 - 19.00 Open Pole

Lördag

12.00 - 15.00 Open Pole

Söndag

12.00 - 15.00 Open Pole (closed 11/11)
12.10 - 13.25 Flexibility Mix Emma Sal 3
13.30 - 15.00 Pole Choreo Emma (no class 11/11)
15.00 - 16.30 Acro Pole Kipat

Vinter Period 1 2019 | 14/1 - 17/3

Måndag

17.30 - 18.30 Stretch Ben Emma Sal 3
17.30 - 19.00 Pole 1 Julia Sal 1
18.00 - 19.30 Acro Pole Kipat Sal 2
18.35 - 20.00 Bakcbends 2 Emma Sal 3
19.10 - 20.40 Pole 2 Julia Sal 1

Tisdag

17.30 - 19.00 Pole 2 Johanna
17.30 - 19.00 Pole 5 Anna-Maija
19.10 - 20.40 Pole 1 Johanna
19.15 - 20.45 Exotic Pole Anna-Maija
19.15 - 20.15 Active Flex nyb Hanse Sal 3

Onsdag

17.30 - 19.00 Power Pole nivå 4-5 Anna-Maija
17.30 - 19.00 Pole 1 Johanna
17.30 - 19.00 Backbends 1 Clara Sal 3
19.10 - 20.40 Pole Choreo Adv Slava
19.10 - 20.40 Pole 3 Clara

Torsdag

17.30 - 19.00 Pole 3 Emma Sal 1
17.30 - 19.00 Active Flexibility Hanse Sal 3
19.10 - 20.40 Pole 4 Hanse
19.10 - 20.40 Pole 1 Julia
17.00 - 19.00 Open Pole

Fredag

17.00 - 19.00 Open Pole

Lördag

11.00 - 14.00 Open Pole

Söndag

12.00 - 13.15 Flexibility Mix Emma Sal 3
13.25 - 14.55 Static Combos & Spinny Flows nivå 3-5 Emma Sal 1
15.00 - 16.30 Handbalancing Kipat Sal 1
12.00 - 15.00 Open Pole

Om du har missat något enstaka av dina ordinarie pass går det bra att ta igen det genom att hoppa in på en annan grupps träning vid ett visst tillfälle, i mån av plats. Anmäl därför din frånvaro senast kl 16.00 dagen innan ditt pass till info@poledance.se, så att andra kan utnyttja luckan.

Den instruktör som anges på klasserna är klassens huvudinstruktör. Vi förbehåller oss rätten att byta instruktör vid behov. Vikarie förekommer.

Vi har förtydligat hur vi hanterar personuppgifter och cookies på poledance.se.

Läs mer
Stäng