Pole 2-3, Måndagar 17:15


Pole 2-3 är en klass för alla som ligger på nivå 2 och har gått nivå 2 innan, eller har en stark grund att ta en lite svårare nivå 2. Du ska redan ha gått pole 1 och känna dig bekväm på pole 2. Din basic climb ska vara stabil och konsekvent för denna nivå. Du behöver inte kunna dina basic inverts än men ska kunna ta dig till en upp och nervänd position. Kassen anpassas efter elevernas nivå och du tränar på basic invert, upsidedown crusifix, leghangs, shouldermount, flag grip mm. Men även att stärka andra olika grepp samt förbättra och utmana uthålligheten på stången. Vi jobbar inte koreografi i denna klass men längre tunga combos som kan sättas i hop till ett längre flow. Inför showcase kan vi komma att sätta ihop till en dans om eleverna vill.

Start: 15:e Augusti

Instruktör: Eleonora

Period: Augusti- Okt

Pole 2-3, Måndagar 17:15

2250.00 kr

9 platser kvar

Kategori:

Vi har förtydligat hur vi hanterar personuppgifter och cookies på poledance.se.

Läs mer
Stäng