Schema

Sommar 2021

	mars 2023
mån	tis	ons	tor	fre	lör	sön
		1	2	3	4	5 Pole 1 - Emma F Pole 1 - Emma F 5 mars 12:15 - 13:15 See more details Pole 2 - Emma F Pole 2 - Emma F 5 mars 13:30 - 14:45 See more details Pole 4 - Inna Pole 4 - Inna 5 mars 15:00 - 16:15 See more details • • •
6 Flexibility - Emma F Flexibility - Emma F 6 mars 17:30 - 18:30 See more details Pole 1 - Julia G Pole 1 - Julia G 6 mars 17:30 - 18:30 See more details Poletricks & combos L 3-4 - Emma F Poletricks & combos L 3-4 - Emma F 6 mars 18:40 - 19:55 See more details Pole 2 - Emma F Pole 2 - Emma F 6 mars 20:05 - 21:20 See more details • • • •	7 Pole ADVC - Anna Maija Pole ADVC - Anna Maija 7 mars 17:30 - 19:00 See more details Heels Flow - Anna Maija Heels Flow - Anna Maija 7 mars 19:15 - 20:45 See more details • •	8 Pole 3 - Michelle Pole 3 - Michelle 8 mars 17:30 - 18:45 See more details Pole Choreo ADVC Pole Choreo ADVC 8 mars 19:00 - 20:30 See more details • •	9 Kids pole - Emma F Kids pole - Emma F 9 mars 16:30 - 17:15 See more details Pole 1 - Emma F Pole 1 - Emma F 9 mars 17:30 - 18:30 See more details Pole spins & floorwork - Clara C Pole spins & floorwork - Clara C 9 mars 18:30 - 19:30 See more details Benstretch - Emma F Benstretch - Emma F 9 mars 18:40 - 19:40 See more details Backbends - Emma F Backbends - Emma F 9 mars 19:40 - 20:40 See more details Powerpole - Eleonora DL Powerpole - Eleonora DL 9 mars 20:05 - 21:20 See more details • • • • • •	10 OP OP 10 mars 17:30 - 19:00 See more details •	11	12 Kids pole (Next G) - Emma F Kids pole (Next G) - Emma F 12 mars 11:00 - 12:00 See more details Pole 1 - Emma F Pole 1 - Emma F 12 mars 12:15 - 13:15 See more details Pole 2 - Emma F Pole 2 - Emma F 12 mars 13:30 - 14:45 See more details Pole 4 - Inna Pole 4 - Inna 12 mars 15:00 - 16:15 See more details • • • •
13	14	15	16 Kids pole - Emma F Kids pole - Emma F 16 mars 16:30 - 17:15 See more details •	17	18	19 Kids pole (Next G) - Emma F Kids pole (Next G) - Emma F 19 mars 11:00 - 12:00 See more details Handbalancing Handbalancing 19 mars 17:00 - 18:30 See more details • •
20	21	22	23 Kids pole - Emma F Kids pole - Emma F 23 mars 16:30 - 17:15 See more details •	24	25	26 Kids pole (Next G) - Emma F Kids pole (Next G) - Emma F 26 mars 11:00 - 12:00 See more details Pole Choreo Pole Choreo 26 mars 12:15 - 13:30 See more details Handbalancing Handbalancing 26 mars 17:00 - 18:30 See more details • • •
27	28	29	30 Kids pole - Emma F Kids pole - Emma F 30 mars 16:30 - 17:15 See more details •	31

Visa som block

Period 2 Vårtermin 2023 START 13/3-19/3 ( (Kids klasserna är heltermin, ej klasser v.9, v14,v21) )

Måndag

17:30-18:45 Backbends 75 min Emma F Lilla

17:30-18:45 Pole 3 Eleonora Stora

18:55-20:10 Pole 2 Emma F Stora

20:15-21:15 Pole 1 Emma F Stora

Tisdag

17:30-18.30 Pole 1 Emma F Stora

18:40-19:55 Pole 4 Michelle Stora

18:40-19:40 Flexibility Emma F Lilla

20:05-21:20 Pole 2 Emma F Stora

Onsdag

17:30-19:00 Advc Pole Anna Maija Nyman Stora

19:15-20:45 Heels Flow (intermidiate) Anna Maija Nyman Stora

Torsdag

16:30-17:15 Kids Pole Stora

17:30-18:30 Flexibility Inna Lilla

17:30-18:30 Pole 1 Julia Stora

18:40-19:55 Pole 3-4 Inna Stora

20:05-21:20 Sensual Heels Emma A / Frida Stora

Fredag

17:30-18:30 Pole 1 Johanna

18:40-20:40 OP

Lördag

11:00-13:00 (tiden kan ändras pga event) OP

Söndag

11:00-12:00 KIDS POLE

12:15-13:30 Pole Choreo Emma F

17:00-18:30 Handbalancing

Om du har missat något enstaka av dina ordinarie pass går det bra att ta igen det, om du anmält frånvaro, genom att hoppa in på en annan grupps träning vid ett visst tillfälle, i mån av plats. Anmäl därför din frånvaro senast kl 16.00 dagen innan ditt pass till info@poledance.se, så att andra kan utnyttja luckan.

Den instruktör som anges på klasserna är klassens huvudinstruktör. Vi förbehåller oss rätten att byta instruktör vid behov. Vikarie förekommer.