Schema

Sommar 2021

	juni 2022
mån	tis	ons	tor	fre	lör	sön
		1 Intensiven 2/3 Intensiven 2/3 1 juni 18:35 - 19:50 See more details Pole Choreo Pole Choreo 1 juni 20:00 - 21:30 See more details • •	2 intensiven intensiven 2 juni 17:30 - 19:00 See more details Nivå 4 Nivå 4 2 juni 19:15 - 20:45 See more details • •	3	4	5 Kids new G & knatte Kids new G & knatte 5 juni 10:25 - 11:20 See more details Kids new G & knatte Kids new G & knatte 5 juni 10:25 - 11:20 See more details Kids pole Next g Kids pole Next g 5 juni 11:30 - 12:30 See more details OP OP 5 juni 12:30 - 14:00 See more details • • • •
6 OP OP 6 juni 17:15 - 18:30 See more details Nivå 2 &3 - Lina Nivå 2 &3 - Lina 6 juni 18:40 - 19:55 See more details • •	7 Pole & Danceflow - Inna Pole & Danceflow - Inna 7 juni 17:30 - 19:00 See more details Backbends - Emma F Backbends - Emma F 7 juni 19:15 - 20:30 See more details PowerPole 2-4 - Eleonora PowerPole 2-4 - Eleonora 7 juni 19:15 - 20:30 See more details • • •	8 OP OP 8 juni 19:15 - 20:45 See more details •	9 Flexibility - Dasha Flexibility - Dasha 9 juni 17:15 - 18:15 See more details Pole 3-4 - Emma F Pole 3-4 - Emma F 9 juni 18:30 - 19:45 See more details Pole 2-Lina Pole 2-Lina 9 juni 20:00 - 21:15 See more details • • •	10	11	12 OP OP 12 juni 11:30 - 13:00 See more details •
13 Kids Camp Kids Camp 13 juni 15:00 - 17:00 See more details Pole 2+ (Emma F) Pole 2+ (Emma F) 13 juni 17:15 - 18:30 See more details Pole 1 Pole 1 13 juni 18:35 - 19:35 See more details Stretch Stretch 13 juni 19:45 - 20:45 See more details • • • •	14 Kids Camp Kids Camp 14 juni 15:00 - 17:00 See more details Advc Pole (Emma F) Advc Pole (Emma F) 14 juni 17:30 - 19:00 See more details Backbends & Flexibility Backbends & Flexibility 14 juni 19:15 - 20:30 See more details • • •	15 Kids camp Kids camp 15 juni 15:00 - 17:00 See more details Nivå 1 60 min Nivå 1 60 min 15 juni 17:15 - 18:15 See more details Nivå 2 Nivå 2 15 juni 18:30 - 19:45 See more details OP OP 15 juni 19:50 - 21:15 See more details • • • •	16 Kids Camp Kids Camp 16 juni 15:00 - 17:00 See more details OP OP 16 juni 17:45 - 19:00 See more details • •	17 Kids Camp Kids Camp 17 juni 15:00 - 17:30 See more details OP OP 17 juni 18:30 - 20:00 See more details • •	18	19 Stretch - Inna Stretch - Inna 19 juni 14:45 - 15:45 See more details Pole & dance flow - Inna Pole & dance flow - Inna 19 juni 16:00 - 17:30 See more details • •
20 Active Flex (Hanse) Active Flex (Hanse) 20 juni 17:30 - 18:45 See more details Nivå 3+ & 4 (Hanse) Nivå 3+ & 4 (Hanse) 20 juni 18:55 - 20:10 See more details • •	21 Advc Pole - Anna Maija Advc Pole - Anna Maija 21 juni 17:30 - 19:00 See more details Heels - Anna Maija Heels - Anna Maija 21 juni 19:15 - 20:45 See more details • •	22 Low Flows 3-4 (Clara) Low Flows 3-4 (Clara) 22 juni 17:15 - 18:30 See more details Spinny Pole 2-3 - Lina Spinny Pole 2-3 - Lina 22 juni 18:40 - 19:55 See more details • •	23	24	25	26
27 Spinny pole - Eleonora Spinny pole - Eleonora 27 juni 17:30 - 18:45 See more details Stretch - Lina Stretch - Lina 27 juni 17:45 - 18:45 See more details Pole 3 - Lina Pole 3 - Lina 27 juni 19:00 - 20:15 See more details • • •	28	29	30

Visa som block

Summer schedule May-July (Being updated regularly)

Måndag

20/6 17:30-18:45 Active Flex Hanse

20/6 18:55-20:10 Pole 3 & 4 Hanse

20/6 20:20-21:35 Aerial Hoop Dasha Stora

27/6 17:30-18:45 Spinny Pole Eleonora Stora

27/6 19:00-20:15 Pole 3 Inna Stora

4/7 17:15-18:45 Pole 1 & 2 Eleonora

4/7 17:15-18:45 Active Flex Hanse

11/7 17:15-18:30 Pole Flows 2&3 Inna

11/7 18:45-20:00 Pole 4 Inna

11/7 20:10-21:10 Stretch Inna

18/7 17:30-18:45 Pole Flow 2 & 3 Inna

18/7 19:00-20:15 Pole 3 & 4 Inna

25/7 17:30-18:45 Pole 3 & 4 Eleonora

25/7 19:00-20:15 Pole 2 & 3 Eleonora

1/8 17:30-18:45 Active Flex Hanse

1/8 18:55-20:10 Pole 3 & 4 Hanse

Tisdag

21/6 17:30-19:00 Advc Pole Anna Maija Stora

21/6 19:15-20:45 Heels Anna Maija Stora

28/6 17:30-19:00 Advc Pole Anna Maija Stora

28/6 19:15-20:45 Heels Anna Maija Stora

28/6 19:15-20:30 Stretch Lina Lilla

5/7 17:15-18:30 Poleflows Lina Stora

5/7 18:45-20:00 Pole 3-4 Stora

5/7 20:10-21:10 Stretch Lina

12/7 17:15-18:30 Backbends Lina

12/7 18:40-19:55 Pole 1 & 2 Lina

12/7 20:10-21:25 Pole 3 Lina

19/7 17:30-19:00 Advc Pole Anna Maija

19/7 19:15-20:45 Heels Anna Maija

26/7 17:30-19:00 Advc Pole Anna Maija

26/7 19:15-20:45 Heels Anna Maija

Onsdag

22/6 17:15-18:30 Lowflows 3-4 Clara

22/6 18:40-19:55 Spinny Pole 2-3 Lina

22/6 20:05-21:05 Pole 1 Lina

29/6 17:30-18:45 Pole 1 & 2 Lina

29/6 19:00-20:45 Backbends Lina

29/6 19:15-20:45 Pole Choreo Advc Slava

6/7 17:30-19:00 Poleflows

6/7 19:15-20:45 Pole Choreo Slava

13/7 17:30-18:45 Spinny Pole 2 & 3 Lina

13/7 19:00-20:00 Stretch Lina

20/7 18:00-19:00 Flexibility Inna

20/7 19:15-20:45 Pole Combos (4-5) Slava

Torsdag

23/6 17:15-18:15 Stretch Inna

23/6 18:30-19:45 Pole & DanceFlow Inna

23/6 20:00-21:15 Aerial Hoop Dasha

30/6 17:15-18:15 Pole 1 Lina

30/6 18:30-19:45 Pole 2 Lina

30/6 20:00-21:15 Pole 3 Lina

7/7 17:30-18:45 Heels Flow Dasha

7/7 19:00-20:15 Aerial Hoop Dasha

14/7 17:30-18:45 Lowflows & Handbalancing Lina

14/7 19:00-20:30 Pole Combos (4-5) Slava

21/7 17:30-18:45 Pole 2 Eleonora

21/7 19:00-20:15 Pole 3 Eleonora

28/7 17:30-18:45 Lowflows Clara

28/7 19:00-20:15 Heels Flow Dasha

Fredag

1/7 18:00-20:00 OP

8/7 17:30-18:45 Lowflows Clara

8/7 18:45-20:15 OP

15/7 17:30-18:45 HeelsFlow Dasha

15/7 18:45-20:15 OP

Lördag

Varje lördag, se uppdaterad tid OP

Söndag

19/6 14:45-15:45 Stretch Inna

19/6 16:00-17:30 Pole & Dance Flow Inna

24/7 14:30-15:45 Spinny Pole (3) Eleonora

24/7 16:00-17:15 Pole Choreo (2-3) Eleonora

HT 2022 Start 15/8 (Under update, changes can appear!)

Måndag

17:15-18:30 Pole 2-3 Eleonora

17:30-18:30 Stretch Emma F

18:40-19:55 Pole & Dance flows (3-4) Emma F

20:05-21:05 Pole 1 Emma F

Tisdag

17:30-18:45 Pole 4 Clara

18:55-20:10 Active Flex Hanse

19:00-20:30 Pole Choreo Advc Slava

Onsdag

17:30-18:45 Pole 3 Michelle

19:00-20:20 Pole 5 Emma F / Slava

19:00-20:15 Pole 2 Julia

20:30-21:30 Stretch & Mobility Emma F

Torsdag

16:30-17:15 Kids Pole (New &Next) Emma F

17:30-18:30 Pole 1 (Intro till Pole) Emma F

18:40-19:40 Backbends Emma F

18:40-19:55 Pole 2 Emma A

20:05-21:25 Pole 3-4 Emma F

Fredag

16:00-17:00 Aerial Kids (Aerial Hoop)

17:30-18:45 Heels Flow

19:00-20:30 OP

Lördag

13:30-15:30 (tiden kan ändras pga event bokningar) OP

Söndag

09:45-10:30 Knatte Pole 4-6 år EMMA F

10:35-11:25 Kids Pole New Generation EMMA F

11:30-12:30 Kids Pole Next Generation EMMA F

12:45-13:45 POLE 1-2 EMMA F

15:30-16:45 Spinny Pole (MUST KNOW BASIC INVERT) DASHA

17:15-19:00 AERIAL HOOP DASHA

Om du har missat något enstaka av dina ordinarie pass går det bra att ta igen det, om du anmält frånvaro, genom att hoppa in på en annan grupps träning vid ett visst tillfälle, i mån av plats. Anmäl därför din frånvaro senast kl 16.00 dagen innan ditt pass till info@poledance.se, så att andra kan utnyttja luckan.

Den instruktör som anges på klasserna är klassens huvudinstruktör. Vi förbehåller oss rätten att byta instruktör vid behov. Vikarie förekommer.

Schema

Sommar 2021

juni 2022

Visa som lista

Visa som block

Summer schedule May-July (Being updated regularly)

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

HT 2022 Start 15/8 (Under update, changes can appear!)

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag