Schema
Sommar 2021
januari 2023 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| mån | tis | ons | tor | fre | lör | sön |
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
Visa som lista
Visa som block
VT Jan-Mars Start 9/1-12/3 (Kids klasserna är heltermin, ej klasser v.9, v14,v21)
Måndag
17:30-18:30
Flexibility
Emma F
17:30-18:30
Pole 1
Julia G
18:40-19:55
Poletricks & combos L 3-4
Emma F
20:05-21:20
Pole 2
Emma F
Tisdag
17:30-19:00
Pole ADVC
Anna Maija Nyman
19:15-20:45
Heels Flow
Anna Maija Nyman
Onsdag
17:30-18:45
Pole 3
Michelle R
19:00-20:30
Pole Choreo ADVC
Slava Ruza
Torsdag
16:30-17:15
Kids Pole
Emma F
17:30-18:30
Pole 1
Emma F
18:40-19:40
Benstretch
Emma F
18:40-19:55
Pole spins & floorwork
Clara C
19:40-20:40
Backbends
Emma F
20:05-21:20
Powerpole
Eleonora DL
Fredag
18:00-20:00
OP
Lördag
11:00-14:00 (tiden kan ändras pga event)
OP
Söndag
11:00-12:00
Kids Pole (Next G)
Emma F
12:15-13:15
Pole 1
Emma F
13:30-14:45
Pole 2
Emma F
15:00-16:15
Pole 4
Inna
16:30-17:30
OP
Om du har missat något enstaka av dina ordinarie pass går det bra att ta igen det, om du anmält frånvaro, genom att hoppa in på en annan grupps träning vid ett visst tillfälle, i mån av plats. Anmäl därför din frånvaro senast kl 16.00 dagen innan ditt pass till info@poledance.se, så att andra kan utnyttja luckan.
Den instruktör som anges på klasserna är klassens huvudinstruktör. Vi förbehåller oss rätten att byta instruktör vid behov. Vikarie förekommer.