Schema


Sommar 2021

januari 2023

mån tis ons tor fre lör sön
1
2
3
4
5
6
7
8
9
  • Flexibility - Emma F
  • Pole 1 - Julia G
  • Pole 1 - Julia G (Frida vik)
  • Poletricks & combos L 3-4 - Emma F
  • Pole 2 - Emma F
10
  • Pole ADVC - Anna Maija
  • Heels Flow - Anna Maija
11
  • Pole 3 - Michelle
  • Pole Choreo ADVC
12
  • Kids pole - Emma F
  • Pole 1 - Emma F
  • Pole spins & floorwork - Clara C
  • Benstretch - Emma F
  • Backbends - Emma F
  • Powerpole - Eleonora DL
13
14
15
  • Kids pole (New G) - Emma F
  • Kids pole (Next G) - Emma F
  • Pole 1 - Emma F
  • Pole 2 - Emma F
  • Pole 4 - Inna
16
  • Flexibility - Emma F
  • Pole 1 - Julia G
  • Poletricks & combos L 3-4 - Emma F
  • Pole 2 - Emma F
17
  • Pole ADVC - Anna Maija
  • Heels Flow - Anna Maija
18
  • Pole 3 - Michelle
  • Pole Choreo ADVC
19
  • Kids pole - Emma F
  • Pole 1 - Emma F
  • Pole spins & floorwork - Clara C
  • Benstretch - Emma F
  • Backbends - Emma F
  • Powerpole - Eleonora DL
20
21
22
  • Kids pole (New G) - Emma F
  • Kids pole (Next G) - Emma F
  • Pole 1 - Emma F
  • Pole 2 - Emma F
  • Pole 4 - Inna
23
  • Flexibility - Emma F
  • Pole 1 - Julia G
  • Poletricks & combos L 3-4 - Emma F
  • Pole 2 - Emma F
24
  • Pole ADVC - Anna Maija
  • Heels Flow - Anna Maija
25
  • Pole 3 - Michelle
  • Pole Choreo ADVC
26
  • Kids pole - Emma F
  • Pole 1 - Emma F
  • Pole spins & floorwork - Clara C
  • Benstretch - Emma F
  • Backbends - Emma F
  • Powerpole - Eleonora DL
27
28
29
  • Kids pole (New G) - Emma F
  • Kids pole (Next G) - Emma F
  • Pole 1 - Emma F
  • Pole 2 - Emma F
  • Pole 4 - Inna
30
  • Flexibility - Emma F
  • Pole 1 - Julia G
  • Poletricks & combos L 3-4 - Emma F
  • Pole 2 - Emma F
31
  • Pole ADVC - Anna Maija
  • Heels Flow - Anna Maija

Visa som block

VT Jan-Mars Start 9/1-12/3 (Kids klasserna är heltermin, ej klasser v.9, v14,v21)

Måndag

17:30-18:30 Flexibility Emma F
17:30-18:30 Pole 1 Julia G
18:40-19:55 Poletricks & combos L 3-4 Emma F
20:05-21:20 Pole 2 Emma F

Tisdag

17:30-19:00 Pole ADVC Anna Maija Nyman
19:15-20:45 Heels Flow Anna Maija Nyman

Onsdag

17:30-18:45 Pole 3 Michelle R
19:00-20:30 Pole Choreo ADVC Slava Ruza

Torsdag

16:30-17:15 Kids Pole Emma F
17:30-18:30 Pole 1 Emma F
18:40-19:40 Benstretch Emma F
18:40-19:55 Pole spins & floorwork Clara C
19:40-20:40 Backbends Emma F
20:05-21:20 Powerpole Eleonora DL

Fredag

18:00-20:00 OP

Lördag

11:00-14:00 (tiden kan ändras pga event) OP

Söndag

11:00-12:00 Kids Pole (Next G) Emma F
12:15-13:15 Pole 1 Emma F
13:30-14:45 Pole 2 Emma F
15:00-16:15 Pole 4 Inna
16:30-17:30 OP

Om du har missat något enstaka av dina ordinarie pass går det bra att ta igen det, om du anmält frånvaro, genom att hoppa in på en annan grupps träning vid ett visst tillfälle, i mån av plats. Anmäl därför din frånvaro senast kl 16.00 dagen innan ditt pass till info@poledance.se, så att andra kan utnyttja luckan.

Den instruktör som anges på klasserna är klassens huvudinstruktör. Vi förbehåller oss rätten att byta instruktör vid behov. Vikarie förekommer.

Vi har förtydligat hur vi hanterar personuppgifter och cookies på poledance.se.

Läs mer
Stäng