Schema
Visa som lista
Visa som block
2021 Januari-Mars (25/1-28/3, ta igen-klasser 29/3-1/4, 6/4-11/4)
Måndag
11.30-12.30
Stretch
Emma F
Stora
17.30-19.00
Pole 1
Julia
Stora
19.15-20.45
Pole 3 Basic
Julia
Stora
Tisdag
07.00-08.00
Morgon Pole
Linda
Stora
11.30-12.45
Pole 2
Emma F
Stora
16.30-17.30
TeenPole 12-15 år
Anna
Stora
17.30-19.00
Power Pole 4-5
Anna-Maija
Stora
17.45-18.45
Stretch & Mobility Ben
Emma F
ONLINE - ZOOM
18.50-19.50
Backbends
Emma F
ONLINE - ZOOM
19.15-20.45
Exotic Pole
Anna-Maija
Stora
Onsdag
11.30-12.45
Pole 1
Emma F
Stora
17.30-19.00
Pole 4
Clara
Stora
19.15-20.45
Pole 2 / Power Pole
Mirjam
Stora
Torsdag
16.15-17.00
Knatte Pole (3-5 år)
Emma F
17.30-19.00
Pole 3
Hanse
Stora
19.10-20.25
Active Flexibility
Hanse
ONLINE - ZOOM
19.15-20.45
Pole 2
Emma F
Stora
Fredag
07.00-08.00
Morgon Pole 1-2
Linda
Stora
17.30-19.00
Open Pole
-
Stora/Lilla
Lördag
-
Open Pole
-
-
11.15-12.45
Pro Series (high adv)
Drop in - föranmälan
Stora
13.00-14.30
Pole 1-2
Linda
Stora
Söndag
-
Open Pole
-
-
11.30-12.30
Kids Pole 7-12 år
Emma F
Stora
12.45-14.15
Stretch & Mobility
Emma F
Stora
14.30-16.00
Static Combos/Spinny Pole 4-5
Emma F
Stora
16.30-18.00
Handstands
Toubab
Stora
18.15-19.45
Exotic Pole
Frida
Stora

Om du har missat något enstaka av dina ordinarie pass går det bra att ta igen det, om du anmält frånvaro, genom att hoppa in på en annan grupps träning vid ett visst tillfälle, i mån av plats. Anmäl därför din frånvaro senast kl 16.00 dagen innan ditt pass till info@poledance.se, så att andra kan utnyttja luckan.
Den instruktör som anges på klasserna är klassens huvudinstruktör. Vi förbehåller oss rätten att byta instruktör vid behov. Vikarie förekommer.